Meditation
Beschenke dich selbst mit Zeit und damit mit Gesundheit.
Vorteile
der Meditation
Stress entgegenwirken
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Angststörungen abbauen
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Schlafstörungen vermindern
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Das Glücksempfinden steigern
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Positives Denken fördern
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Beziehungen verbessern
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Steigerung der kognitiven Fähigkeiten
Körperliche
Beschwerden resultieren fast immer aus Stress und seelischen Belastungen, die einfach ignoriert werden.
In der Meditation unterstütze ich dich eine achtsame Haltung dir selbst gegenüber einzunehmen. Du leitest deine Gedanken, dein Geist beruhigt sich und du findest deine innere Mitte.
Diese Voraussetzungen geben dir die Möglichkeit Beschwerden in deinem Körper zu spüren und mit meiner Unterstützung in Liebe gehen zu lassen.
Beschenke dich selbst mit Zeit und damit mit Gesundheit.
Wer keine Zeit
für seine
Gesundheit hat,
wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen
Sebastian Kneipp